ペアのフリースケーティング（ＦＳ）｜ペアのプログラム｜ルール解説

ペアのフリースケーティング（ＦＳ）

ペアの競技会では、ショートプログラムの後にフリースケーティングが行われます。予選がある場合は、ショートプログラムの前に、フリースケーティングで予選が行われます。競技会の流れについては、こちらに記載します。

フリースケーティングには、１２個の要素（エレメンツ）が演技可能（技術点が認められる）です。これ以上の要素（エレメンツ）を入れても、技術点は認められません。

演技時間は、4分20～4分40秒です。詳細は、こちらに記載します。

下記に可能な要素（エレメンツ）の種類と数、バランスのとれたプログラムをまとめました。

[ペアのフリースケーティング（ＦＳ）]
必須要素（エレメンツ）		備考
ジャンプ	①～②サイド・バイ・サイドのソロジャンプ要素下記の条件を踏まえて最大２つまで可能コンビネーションジャンプ・ジャンプシークエンスは最大１つまで３連続のコンビネーションジャンプはそのうち１つまで	ジャンプはいかなる回転数でもよい。ジャンプの種類はいかなる種類でもよい。２つのソロジャンプ要素は、ダブルアクセル（２回転）以上のジャンプの繰り返しはできない。（繰り返し違反）ジャンプの繰り返し違反の場合、後に行われたジャンプ要素（コンビネーションジャンプ・ジャンプシークエンスの場合は、そのジャンプボックス）が無価値となる。演技の後半に行われたジャンプ要素は、基礎点が1.1倍になる。（後半のジャンプを参照）
ジャンプ	③～④スロージャンプ要素下記の条件を踏まえて最大２つまで可能異なる種類のスロージャンプ	ジャンプはいかなる回転数でもよい。ジャンプの種類はいかなる種類でもよい。同じ種類のスロージャンプが行われた場合、後に行われたスロージャンプが無価値となる。演技の後半に行われたジャンプ要素は、基礎点が1.1倍になる。（後半のジャンプを参照）
ツイストリフト	⑤ツイストリフト最大１つまで可能	ツイストリフトはいかなる回転数・種類でもよい。
リフト	⑥～⑧リフト下記の条件を踏まえて最大３つまで可能異なる種類のリフトそのうち１つは、グループ３（ハンドトゥヒップリフト）又はグループ４（ハンドトゥハンドリフト）	ポディションの変更は任意。
スピン	⑨ソロスピン最大１つまで可能	足替えは１回のみ任意で行える。足換えは踏み換えで行ってもジャンプで行ってもよい。姿勢変更は１回以上が必要。異なる姿勢の数は自由である。足換えと姿勢変更は同時に行っても別に行ってもよい。１０回転以上が必要。フライングスピンでもよい。上記回転数を満たさない場合は、ジャッジ（演技審判）は、 GOEで考慮しなければならない。
スピン	⑩ペアスピン最大１つまで可能	足替えは１回以上が必要。姿勢変更は１回以上が必要。足換えと姿勢変更は同時に行っても別に行ってもよい。８回転以上が必要。フライングスピンでもよい。上記回転数を満たさない場合は、ジャッジ（演技審判）は、 GOEで考慮しなければならない。
ステップ	⑪デススパイラル下記の条件を踏まえて最大１つまで可能ショートプログラムとは別の種類
ステップ	⑫コレオグラフィックシークエンス下記の条件を踏まえて最大１つまで可能任意の長さの少なくとも１つの（キックでない）スパイラルを含む	ステップ、ターン、スパイラル、アラベスク、スプレッド・イーグル、イナ・バウアー、ハイドロブレーディング、（リストに無い）繋ぎのジャンプ、スピン動作といったあらゆる種類の動きから構成される。シークエンスはスケーターの最初の動作で開始され、最後の動作で終了する。シークエンスの形状の制約はないが、氷面を十分に活用したものでなければならない。コレオグラフィックシークエンスには基礎値があり、ジャッジ（演技審判）のGOEのみで評価される。この要件が満たされない場合には、シークエンスは無価値となる。

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前項／ペアのショートプログラム（ＳＰ）次項／アイスダンスのショートダンス（ＳＤ）

必須要素（エレメンツ）		備考
ジャンプ	①～②サイド・バイ・サイドのソロジャンプ要素下記の条件を踏まえて最大２つまで可能コンビネーションジャンプ・ジャンプシークエンスは最大１つまで３連続のコンビネーションジャンプはそのうち１つまで	ジャンプはいかなる回転数でもよい。ジャンプの種類はいかなる種類でもよい。２つのソロジャンプ要素は、ダブルアクセル（２回転）以上のジャンプの繰り返しはできない。（繰り返し違反）ジャンプの繰り返し違反の場合、後に行われたジャンプ要素（コンビネーションジャンプ・ジャンプシークエンスの場合は、そのジャンプボックス）が無価値となる。演技の後半に行われたジャンプ要素は、基礎点が1.1倍になる。（後半のジャンプを参照）
ジャンプ	③～④スロージャンプ要素下記の条件を踏まえて最大２つまで可能異なる種類のスロージャンプ	ジャンプはいかなる回転数でもよい。ジャンプの種類はいかなる種類でもよい。同じ種類のスロージャンプが行われた場合、後に行われたスロージャンプが無価値となる。演技の後半に行われたジャンプ要素は、基礎点が1.1倍になる。（後半のジャンプを参照）
ツイストリフト	⑤ツイストリフト最大１つまで可能	ツイストリフトはいかなる回転数・種類でもよい。
リフト	⑥～⑧リフト下記の条件を踏まえて最大３つまで可能異なる種類のリフトそのうち１つは、グループ３（ハンドトゥヒップリフト）又はグループ４（ハンドトゥハンドリフト）	ポディションの変更は任意。
スピン	⑨ソロスピン最大１つまで可能	足替えは１回のみ任意で行える。足換えは踏み換えで行ってもジャンプで行ってもよい。姿勢変更は１回以上が必要。異なる姿勢の数は自由である。足換えと姿勢変更は同時に行っても別に行ってもよい。１０回転以上が必要。フライングスピンでもよい。上記回転数を満たさない場合は、ジャッジ（演技審判）は、 GOEで考慮しなければならない。
スピン	⑩ペアスピン最大１つまで可能	足替えは１回以上が必要。姿勢変更は１回以上が必要。足換えと姿勢変更は同時に行っても別に行ってもよい。８回転以上が必要。フライングスピンでもよい。上記回転数を満たさない場合は、ジャッジ（演技審判）は、 GOEで考慮しなければならない。
ステップ	⑪デススパイラル下記の条件を踏まえて最大１つまで可能ショートプログラムとは別の種類
ステップ	⑫コレオグラフィックシークエンス下記の条件を踏まえて最大１つまで可能任意の長さの少なくとも１つの（キックでない）スパイラルを含む	ステップ、ターン、スパイラル、アラベスク、スプレッド・イーグル、イナ・バウアー、ハイドロブレーディング、（リストに無い）繋ぎのジャンプ、スピン動作といったあらゆる種類の動きから構成される。シークエンスはスケーターの最初の動作で開始され、最後の動作で終了する。シークエンスの形状の制約はないが、氷面を十分に活用したものでなければならない。コレオグラフィックシークエンスには基礎値があり、ジャッジ（演技審判）のGOEのみで評価される。この要件が満たされない場合には、シークエンスは無価値となる。

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